1. Поддержка на пути расставания, отпускания и завершения отношений
Провожу поддержку на всех этапах. Это будет возможность прожить те чувства, которые неизменно возникнут в процессе отпускания.
Я буду рядом, когда нужно будет отдаться разрушению.
Я буду рядом, когда ты устала, когда тебе страшно и больно.
Когда захочется вернуть, когда хочется всё как раньше. Ты будто хватаешь мокрый песок и прибиваешь его обратно.
Ты плачешь, дышишь и не дышишь. Всё рушится. Признай и разрушься вместе со всем миром.
Пусть из этого размытого песка родится Новая жизнь. Новая ТЫ.
2. Сопровождение в семейных кризисах
Консультирование, диагностика и коррекция семейных отношений, психологическая помощь в кризисных ситуациях.
В каждой семье есть функции семьи. Также есть закон гомеостаза и закон развития.
- Закон гомеостаза гласит: всякая система стремится к постоянству, к стабильности. Для семьи это означает, что она в каждый данный момент времени своего существования стремится сохранить status quo.
- Закон развития: Семья обязана пройти свой жизненный цикл. Игнорирование этого закона ведет к застою и разрушению отношений.
Также каждая семья проходит через семейные кризисы:
- Нормативные кризисы: Связаны с естественным переходом по жизненному циклу (свадьба, рождение ребенка, выход на пенсию). Они неизбежны для большинства семей.
- Ненормативные кризисы: Вызваны случайными внешними факторами, которые нельзя предсказать.
В каждой семье есть стадии жизненного цикла, и при переходе от одной стадии цикла к другой семья будет испытывать трудности.
Кризис — это момент, когда старые способы взаимодействия уже не работают, а новые еще не придуманы.
Семья — это живая система, которая одновременно стремится к стабильности и неизбежно проходит через изменения.
3. Самоактуализация и контакт с собой
Я работаю с темой самоактуализации. Это умение сонастраиваться со своей собственной внутренней природой. Это забота о себе как о личности и самоподдержка.
Невозможно мудро выбирать жизнь, если ты не смеешь прислушаться к себе, к собственной самости в каждый момент жизни.
Если мы не слышим свой внутренний голос, мы начинаем выбирать чужие сценарии, автоматические реакции или ожидания окружающих, уходя всё дальше от себя.
4. Комплексная психологическая помощь и работа с кризисами
Психологическая помощь включает в себя диагностику, психокоррекцию, психотерапию и психологическое консультирование.
Психологическое бережное сопровождение в таких кризисах, как:
- Личностные, возрастные, профессиональные и экзистенциальные кризисы;
- Кризисы утраты, утраты отношений, потеря работы, стрессовые события, эмиграция, развод;
- Утрата здоровья — отрицание и непринятие своей болезни;
- Кризис развития, внутриличностный кризис, духовный кризис.
Глубокие темы проработки:
- Тема Внутреннего Ребёнка во взрослом возрасте;
- Тема отношений с родителями (папой, мамой, бабушкой);
- Тема отношений с Собой, с Другими и с Миром.
